Mélatonine

Mélatonine est un hormone trouve naturellement dans le corps. La mélatonine utilisée comme médicament est généralement fabriquée synthétiquement en laboratoire. Il est le plus souvent disponible sous forme de pilule, mais la mélatonine est également disponible sous des formes qui peuvent être placées dans la joue ou sous la langue. Cela permet à la mélatonine d'être absorbée directement dans le corps.

Certaines personnes prennent de la mélatonine par bouche pour régler l'horloge interne du corps. La mélatonine est le plus souvent utilisée pour insomnie et l'amélioration dormir dans des conditions différentes. Par exemple, il est utilisé pour décalage horaire, pour ajuster dormir-cycles d'éveil chez les personnes dont l'horaire de travail quotidien change (trouble du travail posté), et pour aider les personnes à établir un cycle jour et nuit.