Extrait de feuille de mûrier
- Multihealth
- Chine
- 7-10 jours
- 5ton/mois
产品名称：桑叶提取物 规格：1%-5%1-脱氧野尻霉素 植物名称：Morus alba L. 使用部位：叶子外观：棕色粉末提取物 溶剂：乙醇和水 保质期：2 年 农药残留：符合 USP<561>; 或 EC（编号）396/2005 一般最小起订量：25 公斤桶装。
Les mûriers produisent des baies savoureuses qui sont appréciées dans le monde entier et souvent considérées comme des superaliments en raison de leur concentration de vitamines, de minéraux et de composés végétaux puissants.
Cependant, le fruit n'est pas la seule partie du mûrier qui peut offrir des avantages pour la santé. Pendant des siècles, ses feuilles ont été utilisées en médecine traditionnelle comme traitement naturel pour une variété de conditions.
En fait, les feuilles sont très nutritives. Ils sont chargés de puissants composés végétaux comme les antioxydants polyphénoliques, ainsi que de la vitamine C, du zinc, du calcium, du fer, du potassium, du phosphore et du magnésium (
Mûrier (Morus) appartient à la famille des Moraceae et comprend plusieurs espèces, comme le mûrier noir (M. nigra), mûrier rouge (M. rouge) et le mûrier blanc (m.alba) (
Originaire de Chine, cet arbre est aujourd'hui cultivé dans de nombreuses régions, dont les États-Unis, l'Europe, l'Asie et l'Afrique.
Les feuilles de mûrier ont une variété d'applications culinaires, médicinales et industrielles.
Les feuilles et d'autres parties de l'arbre contiennent une sève blanche laiteuse appelée latex, qui est légèrement toxique pour les humains et peut entraîner des symptômes comme une maux d'estomac en cas d'ingestion ou irritation de la peau en cas de contact (5,
Pourtant, de nombreuses personnes consomment des feuilles de mûrier sans ressentir d'effets indésirables.
On dit qu'ils sont très appétissants et couramment utilisés pour faire teintures et tisanes, qui sont une boisson santé courante dans les pays asiatiques. Les jeunes feuilles peuvent être consommées après cuisson.
Vous pouvez également prendre des suppléments de feuilles de mûrier, qui sont devenus de plus en plus populaires pour leurs bienfaits potentiels pour la santé.
De plus, ces feuilles sont la seule source de nourriture du ver à soie - une chenille qui produit de la soie - et sont parfois utilisées comme aliment pour les animaux laitiers (
Les feuilles de mûrier peuvent aider à réduire la glycémie, le cholestérol et les niveaux d'inflammation. Ces attributs peuvent les rendre utiles pour lutter contre les maladies cardiaques et le diabète (
Peut abaisser la glycémie et l'insuline
Les feuilles de mûrier fournissent plusieurs composés qui peuvent aider combattre le diabète.
Ceux-ci incluent la 1-désoxynojirimycine (DNJ), qui empêche l'absorption des glucides dans votre intestin (
En particulier, ces feuilles peuvent réduire les taux élevés de sucre dans le sang et d'insuline, une hormone qui régule le taux de sucre dans le sang.
Dans une étude, 37 adultes ont ingéré de la maltodextrine, une poudre féculente qui augmente rapidement la glycémie. Ils ont ensuite reçu un extrait de feuille de mûrier contenant 5% de DNJ.
Ceux qui ont pris 250 ou 500 mg de l'extrait ont connu une augmentation significativement plus faible des taux de sucre dans le sang et d'insuline que le groupe placebo (
De plus, dans une étude de 3 mois, les personnes atteintes de diabète de type 2 qui ont pris 1 000 mg d'extrait de feuille de mûrier 3 fois par jour avec les repas ont connu des réductions significatives des effets post-prandiaux. niveaux de sucre dans le sang, par rapport à un groupe placebo (
Peut favoriser la santé cardiaque
Certaines recherches suggèrent que l'extrait de feuille de mûrier peut améliorer santé cardiaque en réduisant les niveaux de cholestérol et de tension artérielle, en diminuant l'inflammation et en prévenant l'athérosclérose - une accumulation de plaque dans vos artères pouvant entraîner une maladie cardiaque.
Une étude a donné à 23 personnes ayant un taux de cholestérol élevé 280 mg de suppléments de feuilles de mûrier 3 fois par jour. Après 12 semaines, leur (mauvais) cholestérol LDL a chuté de 5,6 % tandis que leur (bon) cholestérol HDL a augmenté de 19,7 % (
Une autre étude de 12 semaines a noté que 10 personnes avec taux élevé de triglycérides qui ont pris quotidiennement des suppléments de feuilles de mûrier contenant 36 mg de DNJ ont réduit leurs niveaux de ce marqueur de 50 mg/dL, en moyenne (
De plus, des études sur des animaux indiquent que cette feuille peut prévenir l'athérosclérose et réduire les dommages cellulaires et l'hypertension artérielle, qui sont tous des facteurs de risque de maladie cardiaque (
Peut réduire l'inflammation
La feuille de mûrier contient de nombreux composés anti-inflammatoires, dont antioxydants flavonoïdes.
Certaines recherches suggèrent que la feuille de mûrier peut combattre l'inflammation et le stress oxydatif, qui sont tous deux liés à des maladies chroniques (
Des études sur des souris soumises à des régimes riches en graisses démontrent que les suppléments de cette feuille marqueurs inflammatoires réduits comme la protéine C-réactive, ainsi que des marqueurs de stress oxydatif comme la superoxyde dismutase (
Une étude en éprouvette sur des globules blancs humains a également révélé que des extraits de feuilles de mûrier et de son thé non seulement réduisaient les protéines inflammatoires, mais réduisaient également de manière significative les dommages à l'ADN causés par le stress oxydatif (
尽管这些结果令人鼓舞，但仍需要进行人体研究。
其他潜在的健康益处
尽管研究有限，但桑叶可能提供其他几种健康益处。这些包括：
肝脏健康。 试管和动物研究已经确定桑叶提取物可以保护肝细胞免受损伤并减少肝脏炎症（13可信来源).
一致的肤色。 一些试管研究表明，桑叶提取物可以防止色素沉着过度——或黑色皮肤斑块——并自然地淡化肤色（20可信来源).
尽管桑叶在人类和动物研究中已被广泛证明是安全的，但它可能会对某些人产生副作用（
例如，有些人报告了不良反应，如腹泻、恶心、头晕、 腹胀, 和便秘, 当服用补充剂 (
此外，由于桑叶对血糖的影响，服用糖尿病药物的人在尝试桑叶之前应咨询健康专家（
更重要的是，需要进一步的人体研究来确定这种叶子在长期服用时的安全性。儿童和 孕 由于安全性研究不足，哺乳期妇女应避免使用。
在使用任何草药补充剂之前咨询您的医疗保健提供者总是一个好主意，特别是如果您正在服用药物或有健康问题。
桑叶长期以来一直用于传统医学，并具有多种令人印象深刻的健康益处。
这种独特的树叶可以对抗炎症并改善心脏病和糖尿病的各种危险因素。尽管如此，还需要进一步的人类研究。
您可以将其作为补充剂服用或食用煮熟的未成熟叶子。尽管如此，由于其潜在的副作用，您可能需要在将桑叶添加到您的日常生活中之前咨询您的医疗保健提供者。
来自 https://www.healthline.com/nutrition/mulberry-leaf#bottom-line
