Extrait de rose musquée

Les églantines sont utilisées depuis des siècles dans la médecine traditionnelle et populaire pour leurs propriétés anti-inflammatoires et anti-douleur.

Propriétés anti-âge

L'huile de rose musquée est une substance anti-âge populaire dans la communauté de la beauté, bien que les recherches soutenant ses avantages soient limitées. Il est fabriqué en pressant à froid des cynorrhodons et en extrayant leurs huiles naturelles (10, 11Source de confiance).

Les graines de rose musquée sont riches en graisses polyinsaturées, qui favorisent une membrane cutanée saine et protège ta peau des composés inflammatoires, tels que les rayons ultraviolets (UV), la fumée de cigarette et la pollution (12Source de confiance, 13Source de confiance).

Dans une petite étude de 8 semaines, la prise quotidienne de 3 mg de poudre d'églantier a entraîné une diminution significative des rides de la peau et une augmentation significative de la teneur en humidité et de l'élasticité de la peau (13Source de confiance).

Les chercheurs ont attribué ces résultats au solide profil d'antioxydants, de vitamine C et d'acides gras de l'églantier, qui tous protègent et reconstituent votre barrière cutanée (13Source de confiance).

De plus, il a été démontré que l'utilisation de la vitamine C directement sur votre peau augmente considérablement la synthèse de collagène et le renouvellement cellulaire - la vitesse à laquelle les cellules de la peau se reconstituent.

Par conséquent, les produits naturellement riches en vitamine C, tels que l'huile de rose musquée, peuvent avoir effets anti-âge (14Source de confiance).

L'huile de rose musquée peut également aider à la cicatrisation des plaies. Dans une étude récente, les rats traités avec cette huile avaient une cicatrisation des plaies beaucoup plus rapide et moins de développement de cicatrices que le groupe témoin. Cependant, la recherche humaine est nécessaire (15Source de confiance).

Peut réduire la douleur arthritique

Les églantines ont été bien étudiées pour leurs effets sur douleur arthrosique.

L'arthrose est l'un des types d'arthrite les plus courants, touchant respectivement 10 % et 13 % des hommes et des femmes de plus de 60 ans. Il se définit comme un déclin progressif du cartilage dans vos articulations, ce qui peut entraîner une douleur et une inflammation intenses (16Source de confiance, 17Source de confiance).

Un examen récent de 24 études a révélé qu'une supplémentation en églantier peut aider à soulager les symptômes de l'arthrose en combattant le stress oxydatif et l'inflammation de vos articulations (17Source de confiance).

De plus, un examen de trois études a révélé que les personnes prenant de la poudre d'églantier étaient deux fois plus susceptibles de signaler une amélioration de la douleur liée à l'arthrose. Néanmoins, une mise en garde majeure est le nombre limité d'études (18Source de confiance).

Enfin, une revue récente a observé que les cynorrhodons réduisaient la douleur et la raideur chez les personnes souffrant d'arthrose, mais ne s'amélioraient pas. amplitude de mouvement (19).

Alors que les cynorrhodons semblent améliorer la douleur de l'arthrose, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour mieux comprendre les dosages appropriés.

Peut aider à la perte de graisse

Les églantines ont été étudiées comme une aide potentielle à la perte de graisse.

Dans une étude de 12 semaines menée auprès de 32 personnes, la prise quotidienne d'un comprimé de 100 mg d'églantier a considérablement réduit la graisse abdominale par rapport au groupe témoin. Les auteurs ont attribué cet effet au tiliroside, un antioxydant puissant qui peut augmenter le métabolisme des graisses (20Source de confiance).

Cet effet a également été démontré dans un certain nombre d'études sur les rongeurs. Cependant, des recherches plus approfondies sont nécessaires (21Source de confiance, 22Source de confiance).

Peut améliorer la santé cardiaque

La consommation d'églantier peut améliorer la santé cardiaque en abaissant le cholestérol et la tension artérielle.

Dans une étude de 6 semaines menée auprès de 31 personnes, la consommation quotidienne d'une boisson à base d'églantier contenant 40 grammes de poudre d'églantier a entraîné une réduction significative de la pression artérielle, cholestérol total, et LDL (mauvais) cholestérol, par rapport au groupe témoin (23Source de confiance).

La boisson contenait également 31 grammes de fibres. Non seulement un apport élevé en fibres est associé à une meilleure santé cardiaque, mais les niveaux élevés d'antioxydants des cynorrhodons peuvent également jouer un rôle (23Source de confiance).

Néanmoins, des recherches supplémentaires sont nécessaires.