L'acide alpha-lipoïque (ALA) est un remède alternatif possible pour traiter la douleur associée à la polyneuropathie diabétique. La neuropathie, ou lésion nerveuse, est une complication courante et potentiellement grave du diabète. Les lésions nerveuses sont permanentes et leurs symptômes peuvent être difficiles à soulager. La polyneuropathie implique les nerfs périphériques du corps. C'est la forme de neuropathie la plus courante chez les personnes atteintes de diabète, et elle provoque des douleurs aux pieds et aux jambes.

Le gallate d'épigallocatéchine (EGCG) est un composé végétal unique qui attire beaucoup d'attention pour son impact positif potentiel sur la santé. On pense qu'il réduit l'inflammation, aide à la perte de poids et aide à prévenir les maladies cardiaques et cérébrales. Cet article passe en revue l'EGCG, y compris ses bienfaits pour la santé et ses effets secondaires possibles.

Vous ne pouvez pas manger votre crème solaire. Mais ce que vous pouvez manger peut aider contre les dommages causés par le soleil. Tout le monde sait qu'il faut appliquer de la crème solaire pour bloquer les rayons UV du soleil, mais il y a une étape cruciale qui manque peut-être à votre routine de protection solaire : le petit-déjeuner ! L'alimentation est une partie souvent négligée de la façon dont nous nous adaptons à nos environnements extérieurs au fil des saisons. Voyons pourquoi le premier repas de la journée peut préparer et protéger votre éclat d'été sain.

Bien que souvent considérés comme un légume, les artichauts (Cynara cardunculus var. scolymus) sont un type de chardon. Cette plante est originaire de la Méditerranée et est utilisée depuis des siècles pour ses propriétés médicinales potentielles. Ses bienfaits présumés pour la santé comprennent une baisse de la glycémie et une amélioration de la digestion, de la santé cardiaque et de la santé du foie. L'extrait d'artichaut, qui contient de fortes concentrations de composés présents dans la plante, est également de plus en plus populaire en tant que supplément. Voici les 8 principaux avantages pour la santé des artichauts et de l'extrait d'artichaut.

Le thé vert est l'un des thés les plus consommés au monde. L'extrait de thé vert est sa forme concentrée, avec une seule capsule contenant la même quantité d'ingrédients actifs qu'une tasse moyenne de thé vert. Comme le thé vert, l'extrait de thé vert est une excellente source d'antioxydants. Ceux-ci ont été crédités d'une gamme d'avantages pour la santé - de la promotion de la santé du cœur, du foie et du cerveau à l'amélioration de votre peau et même à la réduction du risque de cancer (1). De plus, de nombreuses études ont examiné la capacité de l'extrait de thé vert à favoriser la perte de poids. En fait, de nombreux produits de perte de poids en font un ingrédient clé. Malgré ces avantages, il est important de savoir que l'extrait de thé vert peut également être toxique lorsqu'il est pris en excès, alors consultez toujours un professionnel de la santé si vous souhaitez prendre ces suppléments. Cet article explore 10 avantages scientifiques de l'extrait de thé vert.

L'acide alpha-lipoïque est un antioxydant. Bien qu'il existe des preuves qu'il puisse aider à traiter les affections liées au diabète, des études de confirmation sont nécessaires. L'acide alpha-lipoïque (ALA) est un cofacteur endogène présent dans les cellules qui peut également être obtenu dans l'alimentation. Il est parfois appelé «antioxydant universel» car il est à la fois soluble dans l'eau et dans les graisses et peut neutraliser les espèces réactives de l'oxygène (26). Il est commercialisé comme complément alimentaire pour cette raison et est également utilisé comme traitement adjuvant de la neuropathie et pour améliorer le contrôle glycémique. Des études précliniques montrent que l'ALA joue un rôle crucial dans la production d'énergie et exerce des effets antioxydants et apoptotiques.