Les pays ont commencé à donner la priorité à la santé dans leurs efforts pour protéger les gens de l'impact du changement climatique, mais seulement environ un quart des personnes récemment interrogées par l'Organisation mondiale de la santé ont été en mesure de mettre pleinement en œuvre leurs plans ou stratégies nationaux de santé et de changement climatique. Les pays signalent un manque de financement ; l'impact du COVID-19 ; et l'insuffisance des ressources humaines sont des obstacles majeurs au progrès.

La pandémie de COVID-19 a mis en lumière la dure réalité des inégalités importantes et croissantes à travers le monde dans l'accès aux soins de santé et aux produits de santé : pour 100 personnes dans les pays à revenu élevé, 133 doses de vaccin COVID-19 ont été administrées , alors que dans les pays à faible revenu, seules 4 doses pour 100 personnes ont été administrées.

La créatine a fait l'objet d'études approfondies en tant que complément alimentaire pendant de nombreuses années. En fait, plus de 1 000 études ont été menées, qui ont montré que la créatine est le meilleur complément pour la performance physique (1Trusted Source). Presque tous utilisaient la même forme de supplément : le monohydrate de créatine. De plus, la plupart des scientifiques qui étudient les suppléments pensent que le monohydrate est la meilleure forme. Voici cinq raisons scientifiques pour lesquelles cette forme est la meilleure.

L'acide alpha-lipoïque (ALA) est un remède alternatif possible pour traiter la douleur associée à la polyneuropathie diabétique. La neuropathie, ou lésion nerveuse, est une complication courante et potentiellement grave du diabète. Les lésions nerveuses sont permanentes et leurs symptômes peuvent être difficiles à soulager. La polyneuropathie implique les nerfs périphériques du corps. C'est la forme de neuropathie la plus courante chez les personnes atteintes de diabète, et elle provoque des douleurs aux pieds et aux jambes.

Le fruit du moine et la stévia sont des édulcorants non nutritifs. Cela signifie qu'ils ont peu ou pas de calories ou de nutriments. Les deux sont commercialisés comme des alternatives naturelles au sucre. C'est vrai jusqu'à un certain point. Le fruit du moine n'est généralement pas aussi raffiné que la stévia, mais peut contenir d'autres ingrédients. La stévia que vous achetez à l'épicerie est très différente de la stévia que vous cultivez dans votre jardin. Même ainsi, les édulcorants à base de stévia et de fruits de moine sont des choix plus naturels que les édulcorants artificiels contenant de l'aspartame, de la saccharine et d'autres ingrédients synthétiques. Si vous êtes diabétique ou que vous essayez de perdre du poids, lisez attentivement les étiquettes des produits de fruits de moine ou de stévia pour voir si des édulcorants plus caloriques et plus glycémiques ont été ajoutés. En fin de compte, tout se résume au goût. Si vous n'aimez pas le goût du fruit de moine ou de la stévia, leurs avantages et inconvénients n'ont pas d'importance. Si possible, essayez-les tous les deux pour voir lequel vous préférez.

Le thé vert est l'une des boissons les plus saines de la planète. Il est chargé d'antioxydants et de divers composés végétaux qui peuvent être bénéfiques pour votre santé. Certaines personnes prétendent même que le thé vert peut augmenter la combustion des graisses et vous aider à perdre du poids. Cet article examine les preuves entourant le thé vert et la perte de poids.

Le thé vert est l'un des thés les plus consommés au monde. L'extrait de thé vert est sa forme concentrée, avec une seule capsule contenant la même quantité d'ingrédients actifs qu'une tasse moyenne de thé vert. Comme le thé vert, l'extrait de thé vert est une excellente source d'antioxydants. Ceux-ci ont été crédités d'une gamme d'avantages pour la santé - de la promotion de la santé du cœur, du foie et du cerveau à l'amélioration de votre peau et même à la réduction du risque de cancer (1). De plus, de nombreuses études ont examiné la capacité de l'extrait de thé vert à favoriser la perte de poids. En fait, de nombreux produits de perte de poids en font un ingrédient clé. Malgré ces avantages, il est important de savoir que l'extrait de thé vert peut également être toxique lorsqu'il est pris en excès, alors consultez toujours un professionnel de la santé si vous souhaitez prendre ces suppléments. Cet article explore 10 avantages scientifiques de l'extrait de thé vert.

Si vous êtes comme la plupart des gens, vous voudrez peut-être savoir quand vous pouvez vous attendre à voir des résultats après avoir entrepris votre parcours de perte de poids. Dans le même temps, vous voudrez peut-être aussi savoir si le poids que vous perdez provient de la graisse plutôt que des muscles ou de l'eau. Cet article passe en revue les étapes de la perte de poids, la différence entre la perte de poids et la perte de graisse et des conseils pour éviter la reprise de poids.

La coenzyme Q10, également connue sous le nom de CoQ10, est un composé qui aide à générer de l'énergie dans vos cellules. Votre corps produit naturellement de la CoQ10, mais sa production a tendance à diminuer avec l'âge. Heureusement, vous pouvez également obtenir de la CoQ10 par le biais de suppléments ou d'aliments. Des problèmes de santé comme les maladies cardiaques, les troubles cérébraux, le diabète et le cancer ont été associés à de faibles niveaux de CoQ10 (1 Source de confiance). Il n'est pas clair si de faibles niveaux de CoQ10 sont à l'origine de ces maladies ou en sont le résultat. Une chose est sûre: de nombreuses recherches ont révélé le large éventail d'avantages pour la santé de la CoQ10. Voici tout ce que vous devez savoir sur la CoQ10.

Les pays doivent prendre des engagements nationaux ambitieux en matière de climat s'ils veulent maintenir une reprise saine et verte après la pandémie de COVID-19. Le rapport spécial COP26 de l'OMS sur le changement climatique et la santé, lancé aujourd'hui, à l'approche de la Conférence des Nations Unies sur le changement climatique (COP26) à Glasgow, en Écosse, énonce la prescription de la communauté mondiale de la santé pour une action climatique basée sur un nombre croissant de recherche qui établit les liens multiples et indissociables entre climat et santé.