Le cactus nopal, également connu sous le nom de cactus de figue de barbarie, se trouve nativement dans les régions du sud-ouest des États-Unis et au Mexique. Les coussinets plats de cactus peuvent être consommés lorsque la plante est jeune. Quand le cactus est plus vieux, il est trop dur à manger. Le cactus nopal est un ingrédient courant dans les aliments de certaines régions du Mexique.

La mélatonine est une hormone qui indique à votre corps quand il est temps d'aller au lit. Il est également devenu un complément populaire parmi les personnes ayant du mal à s'endormir. Cet article explique le fonctionnement de la mélatonine ainsi que son innocuité et la quantité à prendre.

En réponse à un appel de la 58e Assemblée mondiale de la santé (mai 2005), l'Organisation mondiale de la santé (OMS) a créé le Comité d'examen des directives (GRC) en 2007 dans le but d'élaborer et de mettre en œuvre des procédures pour garantir que les directives de l'OMS sont élaborées de manière cohérente. avec les meilleures pratiques internationalement reconnues, en mettant l'accent sur l'utilisation appropriée des preuves disponibles systématiquement examinées. Le solide processus d'élaboration de lignes directrices mis en œuvre par l'OMS est supervisé par le Comité d'examen des lignes directrices (GRC) et est décrit en détail dans le Manuel de l'OMS pour l'élaboration de lignes directrices (2014).

Bien que souvent considérés comme un légume, les artichauts (Cynara cardunculus var. scolymus) sont un type de chardon. Cette plante est originaire de la Méditerranée et est utilisée depuis des siècles pour ses propriétés médicinales potentielles. Ses bienfaits présumés pour la santé comprennent une baisse de la glycémie et une amélioration de la digestion, de la santé cardiaque et de la santé du foie. L'extrait d'artichaut, qui contient de fortes concentrations de composés présents dans la plante, est également de plus en plus populaire en tant que supplément. Voici les 8 principaux avantages pour la santé des artichauts et de l'extrait d'artichaut.

Le thé vert est l'un des thés les plus consommés au monde. L'extrait de thé vert est sa forme concentrée, avec une seule capsule contenant la même quantité d'ingrédients actifs qu'une tasse moyenne de thé vert. Comme le thé vert, l'extrait de thé vert est une excellente source d'antioxydants. Ceux-ci ont été crédités d'une gamme d'avantages pour la santé - de la promotion de la santé du cœur, du foie et du cerveau à l'amélioration de votre peau et même à la réduction du risque de cancer (1). De plus, de nombreuses études ont examiné la capacité de l'extrait de thé vert à favoriser la perte de poids. En fait, de nombreux produits de perte de poids en font un ingrédient clé. Malgré ces avantages, il est important de savoir que l'extrait de thé vert peut également être toxique lorsqu'il est pris en excès, alors consultez toujours un professionnel de la santé si vous souhaitez prendre ces suppléments. Cet article explore 10 avantages scientifiques de l'extrait de thé vert.

Chaque jour, des milliards de personnes dépendent de la caféine pour se réveiller, ou pour traverser ce quart de nuit ou une crise d'après-midi. En fait, ce stimulant naturel est l'un des ingrédients les plus couramment utilisés dans le monde (1Trusted Source). La caféine est souvent évoquée pour ses effets négatifs sur le sommeil et l'anxiété. Cependant, des études indiquent également qu'il présente divers avantages pour la santé. Cet article examine les dernières recherches sur la caféine et votre santé.

La rhodiola est une herbe qui pousse dans les régions froides et montagneuses d'Europe et d'Asie. Ses racines sont considérées comme adaptogènes, ce qui signifie qu'elles aident votre corps à s'adapter au stress lorsqu'elles sont consommées. La rhodiole est également connue sous le nom de racine arctique ou racine dorée, et son nom scientifique est Rhodiola rosea. Sa racine contient plus de 140 ingrédients actifs, dont les deux plus puissants sont la rosavine et le salidroside. Les gens en Russie et dans les pays scandinaves utilisent la rhodiola pour traiter l'anxiété, la fatigue et la dépression depuis des siècles. Aujourd'hui, il est largement utilisé comme complément alimentaire pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Voici 7 bienfaits scientifiques de la Rhodiola rosea pour la santé.

Deux ans après le lancement d'un programme pilote, plus de 1,7 million de doses du premier vaccin antipaludique au monde ont été administrées au Ghana, au Kenya et au Malawi, bénéficiant à plus de 650 000 enfants avec une protection supplémentaire contre le paludisme.

Des experts de premier plan engagés dans l'interface science-politique de la santé publique, de la biodiversité et du changement climatique collaboreront à une initiative innovante dirigée par l'OMS et l'UICN pour aider à guider les décideurs vers un avenir plus sain, plus vert et plus durable alors qu'ils surmontent les défis de l'ère post-COVID-19.

La Côte d'Ivoire a réussi à éliminer la trypanosomiase humaine africaine, également connue sous le nom de «maladie du sommeil», en tant que problème de santé publique, devenant ainsi le deuxième pays africain après le Togo à être validé par l'Organisation mondiale de la santé (OMS).